Come organizzare le giornate di visite intorno a pisolini e pasti
Una giornata di visite in famiglia ha due blocchi utilizzabili, mattina e tardo pomeriggio, con un buco in mezzo. Metti una cosa che conta in ogni blocco e proteggi il pranzo. Tutto il resto è un bonus.
In breve
- Una attività principale per mezza giornata. Due al giorno sono una giornata piena con i bambini.
- Prenota la cosa che ti sta più a cuore per la mattina, quando sono tutti freschi.
- A tavola entro le 12:15. Il crollo arriva verso le 13:00, a stomaco pieno o vuoto.
- Decidi prima del viaggio quali pisolini si fanno in giro e quali a letto.
La forma di una giornata che funziona
Gli adulti pianificano le giornate in città come una lista di sei visite. Con i bambini la giornata ha uno scheletro fisso di sonno e cibo, e le visite entrano negli spazi. Pianifica prima lo scheletro.
Ha lo stesso aspetto in quasi ogni città: fuori presto, una cosa principale, pranzo presto, una pausa tranquilla, un'altra cosa, cena presto.
- 09:00-11:30: attività principale uno, quella che hai prenotato
- 11:30-12:15: cammino o mezzo fino al pranzo, sosta al parco giochi lungo la strada
- 12:15-13:15: pranzo, seduti
- 13:15-15:30: pisolino o tempo tranquillo
- 15:30-17:30: attività principale due, qualcosa all'aperto o poco faticoso
- 18:00: cena, prima di quando mangeresti da solo
Una attività principale per mezza giornata
Un'attività principale è l'unica cosa attorno a cui si costruisce ogni mezza giornata: un museo, un giro in barca, un castello, uno zoo. La prenoti, arrivi in orario e lasci tutto il resto libero.
Scegli attività vicine tra loro o all'hotel. Attraversare la città due volte in un giorno consuma le ore buone sui mezzi pubblici.
- Attività della mattina: tutto ciò che ha biglietto con orario, coda o richiede pazienza
- Attività del pomeriggio: parchi, mercati, un traghetto, un punto panoramico con ascensore, una piscina
- Scegli un posto per il pranzo a dieci minuti dall'attività della mattina prima di uscire dall'hotel
- Segna sulla mappa un parco giochi vicino a ogni attività
- Salta ogni piano che dipende da un piccolo in fila dopo le 16:00
Il crollo delle 13:00
Verso le 13:00 un bambino in piedi dalle 06:30 e che cammina dalle 09:00 finisce le energie. Si vede dai lamenti, dal rifiuto di camminare, o da una crisi per il bicchiere del colore sbagliato. Sono stanchezza e fame che arrivano insieme.
Non puoi evitarlo. Puoi decidere dove succede. Un tavolo al ristorante alle 12:15 con il cibo già ordinato è meglio di una coda per i biglietti.
- Spuntino alle 10:30, anche se nessuno lo chiede
- Lascia l'attività della mattina entro le 11:30, anche prima della sala più bella se serve
- Arriva al pranzo prima dell'ora di punta locale, così il cibo arriva in fretta
- Ordina il cibo dei bambini appena ti siedi
- Porta una riserva: pane, frutta, cracker
Neonati e bimbi piccoli: da 0 a 2 anni
Molti neonati sotto l'anno fanno due o tre pisolini al giorno, e molti bimbi piccoli passano a uno solo dopo pranzo. Conosci lo schema di tuo figlio. Scrivi gli orari abituali e pianifica su quelli, non sugli orari di apertura dei musei.
La scelta grande è dove si fanno i pisolini. I pisolini in giro ti danno libertà. I pisolini a letto danno un sonno migliore e una sera più calma.
- Due pisolini: quello breve della mattina nel passeggino o nel marsupio verso l'attività uno
- Pisolino principale: in hotel se stai in centro, nel passeggino reclinato se no
- Piano del pisolino nel passeggino: una lunga camminata in piano, un giro nel parco o un'ala tranquilla di un museo
- Un adulto resta con chi dorme mentre l'altro porta fuori un fratello più grande
- Tieni la nanna entro un'ora dalla routine di casa
Da 3 a 5 anni
La maggior parte dei bambini di questa età ha smesso di fare il pisolino a casa e in vacanza si addormenterà comunque, di solito nel posto sbagliato alle 16:30. Inserisci un'ora tranquilla dopo pranzo invece di combatterlo.
Camminano, ma piano e non lontano. Conta le distanze in parchi giochi, non in chilometri.
- Ora tranquilla dopo pranzo: camera d'albergo, una panchina all'ombra, un giro in barca, un lungo giro in tram
- Tieni il passeggino per il pomeriggio se ce l'hai ancora
- Un pisolino in auto o nel passeggino dopo le 16:00 sposta la nanna tardi. Decidi se lo vuoi
- Dagli una scelta al giorno: quale parco giochi, quale gelato
- Musei: quarantacinque minuti, un piano, poi fuori
Da 6 a 10 anni
Niente pisolini, più resistenza e un'opinione ferma su cosa è noioso. Lo scheletro resta ma i blocchi si allungano. Puoi fare un museo di due ore la mattina e una vera camminata il pomeriggio.
Il cibo è ancora quello che rompe la giornata. Un bambino di otto anni affamato è uno di tre con un vocabolario più grande.
- Attività della mattina fino a due ore e mezza con una pausa per lo spuntino
- Una pausa dopo pranzo aiuta ancora: un parco, un tuffo, mezz'ora con un libro
- Fagli tenere la mappa e scegliere il percorso una volta al giorno
- Alterna: una cosa per gli adulti, una per loro
- Una sera più tarda a viaggio va bene. Due di fila ti costano una mattina
Dagli 11 anni in su
Il programma si ribalta. Gli adolescenti sono lenti la mattina e bravi la sera, quindi la partenza presto che salva la giornata di un piccolo rovina quella di un teenager. Sposta la prima attività alle 10:00 e usa le sere.
Dai loro un peso vero. Una giornata che hanno aiutato a pianificare porta molte meno lamentele di una consegnata a colazione.
- Partenza più tarda, pranzo più tardi, un'attività serale
- Lascia scegliere loro una attività principale al giorno
- Concordate prima tempo col telefono e soste per il wifi
- Tieni gli snack in circolo. L'appetito a questa età è costante
La sera prima di ogni giorno
Domande frequenti
Quante visite si riescono a fare in un giorno con un bimbo piccolo?
Due cose pianificate, una al mattino e una nel tardo pomeriggio. Tutto il resto che incontri lungo la strada è un extra. Le famiglie che ne pianificano quattro finiscono per farne due comunque, con più stress.
Conviene tornare in hotel per i pisolini?
Se tuo figlio dorme male nel passeggino e l'hotel è a circa quindici minuti, sì. Anche un adulto può riposare. Se l'hotel è lontano, pianifica un pisolino nel passeggino lungo un percorso piano e tranquillo.
E se nostro figlio salta del tutto il pisolino?
Accorcia il pomeriggio e anticipa cena e nanna di un'ora. Non cercare di salvare il piano originale. Una serata a letto presto di solito rimette in carreggiata il giorno dopo.